Wat biedt Stanfries

meisjes/dames turnen (hiervoor wordt je geselecteerd bij de gymnastiek).

De dames turnen op de vloer, brug, balk en sprong. De turnsters doen mee met wedstrijden. De turnsters zijn verdeeld in een A, B en C selectie, deze selectie wordt gemaakt door de trainster. De turnsters worden geselecteerd bij de gymnastiek.

Jongens/heren turnen (hiervoor wordt je geselecteerd bij de gymnastiek):

De jongens turnen op de toestellen brug, rekstok, vloer, sprong, voltige en ringen. De jongens trainen op kracht en lenigheid en doen mee met wedstrijden.

meisjes/dames recreatief turnen vanaf 3 jaar

Op recreatief turnen wordt er gewerkt op verschillende toestellen en wordt er op een leuke manier gewerkt aan de moteriek, kracht en natuurlijk het plezier. Op de recreatief turn lessen worden de basis elementen voor het turnen op een speelse manier aangeboden. Ieder kind is geschikt voor recreatief turnen!

Jongens recreatief turnen:

Er wordt op de toestellen brug, voltige, sprong, vloer, ringen en de rekstok gewerkt. Met echte jongens elementen en spel wordt er gewerkt op de verschillende toestellen. Op de recraetief turnlessen worden de basis elementen voor het turnen op een speelse manier aangeboden. Iederkind is geschikt voor recreatief turnen!

Ritmische gymnastiek:

Bij Ritmische gymnastiek dans je een oefening waarbij je gebruik maakt van materiaal. Die materialen zijn: bal, het touw, de hoepel, het lint of de knotsen.
Tijdens de lessen zijn we druk bezig met het aanleren van sprongen, lenigheid, danspasjes en het gebruiken van het gereedschap.
Bij GV Stanfries wordt er gewerkt in groepsoefeningen met gereedschap maar je kunt ook een oefening doen zonder materiaal.

Combinatics:

Deze dames van 45+ doen bewegingen op muziek en andere oefeningen om fit te blijven.

Just Dance!

Dansen op muziek uit alle tijden! Voor jong en oud.  Vind je het leuk om te bewegen op muziek, wil je jou energie en emotie ergens kwijt. Kom bij Just Dance. In de lessen werk je toe naar een choreografie die dan uiteindelijk kan worden uitgevoerd voor publiek.
Er worden verschillende jazz disciplines aangeboden zodat er voor iedereen wel wat leuks bij zit.